秋ですね

8月もあと少しで終わりです。 大阪の学校は夏休みが終わり、新学期が始まっています。 （私が子供の頃は、新学期は9月からだったのに…） 暦の上ではとっくに秋。 でも、まだまだ暑いし冷房が欠かせません。 暑さは相変わらずでも、しっかり季節は巡っていて 秋がやってきてます。 蝉の鳴き声が聞こえなくなったし、 秋の虫の音が聞こえてくるようになったし、 「寝違い」や「明け方に足がつる」と言う患者さんが増えてきました。 暑さの中にひっそりと「冷え」が入り込んできてるんですね。 残暑が厳しく秋の実感はまだまだないけど、 そろそろ体を秋仕様にしていく時期です。 夜は冷房の設定温度を少し上げ